Nukkumisongelmat.

Ilkeiden baarinpitäjien hirmuvallan alla oleva majatalo, jossa he kuuntelevat kaikkien huolet ja murheet koskien sitä toista, joidenkin mukaan oikeaa elämää.

Mikä ärsyttää sinua/muita kun nukut?

Kuorsaaminen.
83
17%
Unissa kävely.
30
6%
Ilmavaivat.
28
6%
Unissa puhuminen.
65
13%
En saa unta.
252
51%
Hampaitten narskuttaminen.
36
7%
 
Ääniä yhteensä : 494

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Valokaapeli » 11.02.2012, 15:17

Kakkutukka kirjoitti:Itellä sen sorttista ongelmaa, et vaikka lähes aina nukun ihan älyttömän sikeesti nykyään, en heräile pahemmin yöllä jne, mut silti joskus on monta yötä peräkkäin jolloin nukun vaan muutaman tunnin _yhteensä_ Täähän on niin rasittavaa etenkin arkena kun pitäs sit oikeesti jaksaa tehdä jotain eikä koulusta saa minkäänsorttista apua tähän, koska jos pyydän et pääsen kotiin koska en pysty keskittymähän ni eihän sellasta voida tehdä.

Eivoi mitää, pakko elää tän kanssa.

Ehh, ennenku luovutat ni neuvosin ettimää niit ratkasuja oikeesta paikasta - lääkäristä.
Valokaapeli
Suutari
Suutari
Avatar
 
Viestit: 2280
Liittynyt: 05.01.2011, 17:28
RS -hahmo: Devi Nosgoth
IRC-nick: Valokaapeli
Klaani: Generation Finland

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Leviathan » 12.02.2012, 00:26

heppajätkä kirjoitti:
Kakkutukka kirjoitti:Itellä sen sorttista ongelmaa, et vaikka lähes aina nukun ihan älyttömän sikeesti nykyään, en heräile pahemmin yöllä jne, mut silti joskus on monta yötä peräkkäin jolloin nukun vaan muutaman tunnin _yhteensä_ Täähän on niin rasittavaa etenkin arkena kun pitäs sit oikeesti jaksaa tehdä jotain eikä koulusta saa minkäänsorttista apua tähän, koska jos pyydän et pääsen kotiin koska en pysty keskittymähän ni eihän sellasta voida tehdä.

Eivoi mitää, pakko elää tän kanssa.

Ehh, ennenku luovutat ni neuvosin ettimää niit ratkasuja oikeesta paikasta - lääkäristä.


Juuh terkkarin kautta lääkärille. Määrää sulle napit ja elämä hymyilee, eiks ookki helppoo? : ) Tohon nukkumiseen auttaa myös säännöllinen päivärytmi.

Ite kärsin siitä, et menee hiton kauan nukahtaa. Saatan parhaimmillaan pyörii sängyssä sen kolmekin tuntia, ennenku nukahdan. Koulupäivinä tuo oli perseestä. Oon kova pohdiskelemaan ja stressaamaan, niin luulen, että johtui aika pitkälti siitä. Nyt kun on edes suurin piirtein päivien rytmit samanlaiset, niin väsyttää just oikeeseen aikaan, niin ei jaksa mietiskellä ja nukahtaa paremmin.
Leviathan
Tiilenpolttaja
Tiilenpolttaja
Avatar
 
Viestit: 263
Liittynyt: 29.04.2008, 20:34
Paikkakunta: Imatra
RS -hahmo: Taalasbiili
IRC-nick: Sathanas
Klaani: Future of Old Style

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Kakkutukka » 12.02.2012, 12:26

Kyllä minäkin pyörin useinki sängys vartista tuntiin-pariin, mut hyvin harvinaista et yli puolen tuntii pyörin enkä saa unta, seki johtunee yleensä jostai stressistä/jännityksestä.
Ja harkittakoon tota terkkari-lääkäri-rumbaa. Tosin koskaan en oo tykänny lääkärissä käymisestä, epämiellyttävä paikka vaikka "parasta" siellä halutaanki :D
Kakkutukka
Räätäli
Räätäli
Avatar
 
Viestit: 1571
Liittynyt: 01.05.2008, 09:04
RS -hahmo: Kesaexpaaja
IRC-nick: Tolvanen
Klaani: Fin Explorers

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Eatti » 12.02.2012, 14:34

herään niin vitun kauheitten kotkien vierestä
Eatti
Riistanvartija
Riistanvartija
Avatar
 
Viestit: 839
Liittynyt: 30.04.2008, 13:24
Paikkakunta: Präntöö
RS -hahmo: Eatti
IRC-nick: Eatti

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Valokaapeli » 12.02.2012, 15:08

Harvemmin ne alaikäsille varsinkaan mitään nappeja määrää, mut jos nukkuminen muodostuu arkea haittaavaks ongelmaks ni syitä siihen on paras ettii lekurilta, koska vika voi käytännös olla missä vaan.

Eatti kirjoitti:herään niin vitun kauheitten kotkien vierestä

Joo mäki kerran mokasin mut opin opiks ja nukun enää missien kans
Valokaapeli
Suutari
Suutari
Avatar
 
Viestit: 2280
Liittynyt: 05.01.2011, 17:28
RS -hahmo: Devi Nosgoth
IRC-nick: Valokaapeli
Klaani: Generation Finland

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Sir Safiiri » 26.03.2012, 20:39

Unissa puhuminen äidin ja iskän mielestä mut uskon et ne valehtelee ja seki ku jostai helkutin syystä pitää koko ajan ruveta yskimään heti kun pääsee makaamaan. PS: Äiti kerra oli heränny siihe ku kävin unissani herättämässä sen ja sit menin rappuja alakertaan ja tulin taas ylös nukkuun :) mutta uskon et seki on valetta.
Sir Safiiri
Torppari
Torppari
Avatar
 
Viestit: 145
Liittynyt: 25.12.2011, 20:58
Paikkakunta: Nokia
RS -hahmo: Kanirandomi

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Rildor » 27.03.2012, 09:20

Sir Safiiri kirjoitti:Unissa puhuminen äidin ja iskän mielestä mut uskon et ne valehtelee ja seki ku jostai helkutin syystä pitää koko ajan ruveta yskimään heti kun pääsee makaamaan. PS: Äiti kerra oli heränny siihe ku kävin unissani herättämässä sen ja sit menin rappuja alakertaan ja tulin taas ylös nukkuun :) mutta uskon et seki on valetta.

Kannattaa ihan uskoa mitä ne sanoo, sillä niillä ei ole mitään syytä valehdella sinulle tuollaisesta asiasta. Itsellä tapahtui viime kesänä lapissa oltaessa unissakävely, enkä aluksi suostunut itse hyväksymään sitä. Sama on tapahtunut unissa puhumisen kanssa.
Ei tällaisia asioita kannata kieltää sillä luultavammin jokainen kokee tällaisen ainakin kerran elämässään.
Rildor
Eläkejäsen
Eläkejäsen
Avatar
 
Viestit: 1325
Liittynyt: 01.06.2008, 19:23
Paikkakunta: Rusko
RS -hahmo: Ruuti
IRC-nick: Rildor

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Pummi » 29.03.2012, 14:00

Mjooh, nykyään oon tän about puol vuotta nukahtanu helposti. Se on vaan siitä rytmistä kiinni. Jos oot edellisenä päivänä käyny nukkumaan kolmelta yöllä niin et voi mitenkää seuraavana päivänä alottaa et tänään mennään nukkumaan klo 9.

Ja joo.. Puhun myös unissani ja liikun yms miten sen nyt selittää..
Puhun selvästi ja saatan avata silmät jos mulle puhutaan yöllä kun nukun.

Esim viime viikolla tyttöystävä oli yöllä heränny mun kuorsaamiseen ja sanonut että "mene kylellee nukkumaan ettet kuorsaa."
Ja ihan unissani olin avannu silmät ja kattonu silmiin ja selvällä äänellä sanonu "en mul on hyvä näin"

tai unissani aamulla jos tyttöystävä menee keittää kahvii nii saatan ottaa kädestä kiinni ja sanoa "älä mee"'

yms. vieläkin on ongelmana etten itse herää mihinkään.
Ainoo milloin oon aamuvirkku + herään kelloon on jos oon ollu juomas.
tiiä sitte mitä pitäis tehä toho heräämiselle.
Pummi
Leipuri
Leipuri
Avatar
 
Viestit: 1035
Liittynyt: 30.04.2008, 14:16
Paikkakunta: Kouvostoliitto.
RS -hahmo: Muuttanut:
IRC-nick: 07. syys 2005

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Hanhilintu » 29.09.2012, 20:27

En varmaa sais nukuttuu ollenkaa, ilman niitä ylimääräsiä melatoniini juttuja.
Eli nukahtaminen on ongelma, ja ainaki joskus joku on sanonu, et jotain saatan puhua unissani :D
Hanhi on lintu
Hanhilintu
Karjapaimen
Karjapaimen
Avatar
 
Viestit: 64
Liittynyt: 03.09.2011, 09:42
RS -hahmo: Hanhi

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Nasir Jones » 20.10.2012, 10:39

Runescape vaikeuttaa nukkumista. :redface::
Nasir Jones
Torppari
Torppari
Avatar
 
Viestit: 123
Liittynyt: 12.07.2012, 19:21
Paikkakunta: Stadi
RS -hahmo: The Nas

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Jusa » 27.10.2012, 21:15

Näen usein tosi outoja unia. Esim viime yönä... En kehtaa sanoa millasta unta näin, mutta tosi outoja unia.
Jusa
Lukkoseppä
Lukkoseppä
 
Viestit: 1814
Liittynyt: 29.04.2008, 20:24

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Velkaneuvoja » 30.11.2014, 17:43

Itselläni - kuten monella muullakin ilmeisesti - on vaikeuksia nukahtaa, ei nukkua. Pahimmillaan herätys ollut 6.30 ja uni tullut n. 3.30.. :neutral::
~ Jos haluut menestyä Suomessa, muuta pois ~
Zenonia ID: PurpFlasher
Twitch.tv ID: Tsigaaa
Velkaneuvoja
Renki
Renki
Avatar
 
Viestit: 220
Liittynyt: 20.07.2012, 11:47
RS -hahmo: Velkaneuvoja
IRC-nick: WhosThatFckingPlayer

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Wb_ » 30.11.2014, 19:17

Niksuh kirjoitti:Itselläni - kuten monella muullakin ilmeisesti - on vaikeuksia nukahtaa, ei nukkua. Pahimmillaan herätys ollut 6.30 ja uni tullut n. 3.30.. :neutral::


Eiks tuo oo ihan normi yö viikonlopun jälkeen ja sit taas korjaantuu rytmi ja saa nukuttua. Vai vedäks useamman päivän putkeen tuommosilla ja silti ei ala nukutaan iltaisin?
Ever to Excel
Wb_
Kaartilainen
Kaartilainen
Avatar
 
Viestit: 2392
Liittynyt: 10.04.2011, 16:27

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Piglet Jr » 04.12.2014, 22:18

Warbaer kirjoitti:
Niksuh kirjoitti:Itselläni - kuten monella muullakin ilmeisesti - on vaikeuksia nukahtaa, ei nukkua. Pahimmillaan herätys ollut 6.30 ja uni tullut n. 3.30.. :neutral::


Eiks tuo oo ihan normi yö viikonlopun jälkeen ja sit taas korjaantuu rytmi ja saa nukuttua. Vai vedäks useamman päivän putkeen tuommosilla ja silti ei ala nukutaan iltaisin?

Ite oon vetäny näil seteil koht kaks vuotta muutamaa hyväunista jaksoa lukuunottamatta.
Kuva
Piglet Jr
Mylläri
Mylläri
Avatar
 
Viestit: 787
Liittynyt: 03.05.2008, 02:51
Paikkakunta: Mikkeli
RS -hahmo: Piglet Jr
IRC-nick: Piple
Klaani: Runite knights of Finland

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja The Mehu » 04.12.2014, 23:04

J aina ollut vaikea nukahtaa, mutta näin talvella kun on aina pimeetä niin tulee aamuisin möhnättyä sit pitempään sellasta turhaa vartin unikatkoja puolillepäivää.

Melatoniini toimii vähä 50/50, välillä tosi hyvin ja välillä ei huomaa mitään. Aamusin on vaan aina tokkurampi ja vätys olo siitä huolimatta. Ehkä kerran viikossa about tulee otettua yleensä sunnuntaisin.

Lukiossa riitti 4-5h yöt jolla menin pari vuotta. Nykyään kaipais sen 8h ettei päivällä tulis väsyä.
~Not that I was ever very efficient, everyone else just sucked more~
Kuva
The Mehu
Puuseppä
Puuseppä
Avatar
 
Viestit: 1864
Liittynyt: 08.10.2008, 07:39
RS -hahmo: The Mehukas
IRC-nick: Mehukas
Klaani: Generation Finland

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Wb_ » 05.12.2014, 00:29

Piglet Jr kirjoitti:
Warbaer kirjoitti:
Niksuh kirjoitti:Itselläni - kuten monella muullakin ilmeisesti - on vaikeuksia nukahtaa, ei nukkua. Pahimmillaan herätys ollut 6.30 ja uni tullut n. 3.30.. :neutral::


Eiks tuo oo ihan normi yö viikonlopun jälkeen ja sit taas korjaantuu rytmi ja saa nukuttua. Vai vedäks useamman päivän putkeen tuommosilla ja silti ei ala nukutaan iltaisin?

Ite oon vetäny näil seteil koht kaks vuotta muutamaa hyväunista jaksoa lukuunottamatta.


No sittenhän sä olisit pärjänny hyvin intissä! Ite olisin jo hypänny junan alle, jos olis 2v ollu pakko mennä 3-5h unilla, vaikken tiä oliko aivan noin vähän mitä meinasit.
Ever to Excel
Wb_
Kaartilainen
Kaartilainen
Avatar
 
Viestit: 2392
Liittynyt: 10.04.2011, 16:27

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Anspi » 05.12.2014, 12:33

Warbaer kirjoitti:No sittenhän sä olisit pärjänny hyvin intissä! Ite olisin jo hypänny junan alle, jos olis 2v ollu pakko mennä 3-5h unilla, vaikken tiä oliko aivan noin vähän mitä meinasit.

Kaikkeen tottuu. :-)

Nukun välil 10h+ ja välil 4h. Pyrin kouluaamuja vastaavina öinä nukkumaan ainakin 7h, mutta välillä se ei vaan käy (runescape). Ongelmia ei oo niinkään nukkumisessa tai nukahtamisessa, vaan siinä et aika usein oon päivisin aika heikko ja otan turhan pitkiä päiväunia, mikä sit taas heijastuu illan/yön nukkumaanmenoaikaan.
Anspi
Leipuri
Leipuri
Avatar
 
Viestit: 949
Liittynyt: 30.04.2008, 21:22
IRC-nick: Anspi`
Klaani: Future of Old Style

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Wb_ » 05.12.2014, 12:40

Anspi kirjoitti:
Warbaer kirjoitti:No sittenhän sä olisit pärjänny hyvin intissä! Ite olisin jo hypänny junan alle, jos olis 2v ollu pakko mennä 3-5h unilla, vaikken tiä oliko aivan noin vähän mitä meinasit.

Kaikkeen tottuu. :-)

Nukun välil 10h+ ja välil 4h. Pyrin kouluaamuja vastaavina öinä nukkumaan ainakin 7h, mutta välillä se ei vaan käy (runescape). Ongelmia ei oo niinkään nukkumisessa tai nukahtamisessa, vaan siinä et aika usein oon päivisin aika heikko ja otan turhan pitkiä päiväunia, mikä sit taas heijastuu illan/yön nukkumaanmenoaikaan.


jep no itekkin välillä nukun öisin vaan muutaman tunnin, jos oon jo päivällä nukkunu pitkään. Olishan se parempi nukkua kerralla, tuolloin on pirteä ainoastaan päiväunien ja yöunien välin, ainakin itellä. Mut pärjää, koska unta kumminkin vuorokaudessa tulee riittävästi.

Pelkkiin jatkuviin 3-5h yöuniin en varmasti tottuisi, ainakaan nykyisellään, joku muu ehkä pystyy syistä x ja y.

9h on täl hetkel sen verran mikä olisi mieluisa, eli ei tarvitse vapaapäivinä nukkua pidempään. Sen hetken kun lösösin pari viikkoa työttömänä tekemättä mitään, niin sillon ihan hyvin pärjäs 7h unilla.
Ever to Excel
Wb_
Kaartilainen
Kaartilainen
Avatar
 
Viestit: 2392
Liittynyt: 10.04.2011, 16:27

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Teesuomi » 09.12.2014, 22:51

Onhan tää hiukan perseestä vklp käyä öisin töissä ja arkisin kouluu si aina vaihellen 8-18. Arkisin menee aina nii myöhää ja ihan helvetin myöhää herään si ja siks skippaantuu luennotki vähä... Eipähän ainakaa tarvi pelätä sitä etteikö pystys maksaan tukia takas jos ny en tarpeeks noppii saa. Pitäs pelaamisesta ottaa pois et jaksais ja ehtis tehä kaikkee, mut vittu ku on nii addicted. :D
Kuva
Kuva
Kuva
Teesuomi
Eläkejäsen
Eläkejäsen
Avatar
 
Viestit: 1987
Liittynyt: 29.04.2008, 21:01
Paikkakunta: Oulu/Lappi
RS -hahmo: 4X
Klaani: Northern Gods

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Snakus » 20.01.2015, 16:18

Tyttö tulee joka yö viereen omasta sängystä ja potkii naamaan.
Snakus
Rotanpyytäjä
Rotanpyytäjä
Avatar
 
Viestit: 24
Liittynyt: 07.05.2008, 20:57
RS -hahmo: Lord Snakus
IRC-nick: Snakus

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Velkaneuvoja » 28.05.2015, 01:51

Warbaer kirjoitti:
Niksuh kirjoitti:Itselläni - kuten monella muullakin ilmeisesti - on vaikeuksia nukahtaa, ei nukkua. Pahimmillaan herätys ollut 6.30 ja uni tullut n. 3.30.. :neutral::


Eiks tuo oo ihan normi yö viikonlopun jälkeen ja sit taas korjaantuu rytmi ja saa nukuttua. Vai vedäks useamman päivän putkeen tuommosilla ja silti ei ala nukutaan iltaisin?


Onhan tuo tosiaan normaalia viikonlopun jäljiltä, mutta ei keskellä viikkoa - ei varsinkaan silloin, jos takana muutama hyvin(kin) nukuttu yö. Ok, Rune on siitä paha itsellä että slayatessa jää kiikkumaan ja useasti jos ollut perjantai vapaa, havahtuu siinä klo 12-13 päivällä, että kappas, enpäs ole nukkunutkaan.. :D
~ Jos haluut menestyä Suomessa, muuta pois ~
Zenonia ID: PurpFlasher
Twitch.tv ID: Tsigaaa
Velkaneuvoja
Renki
Renki
Avatar
 
Viestit: 220
Liittynyt: 20.07.2012, 11:47
RS -hahmo: Velkaneuvoja
IRC-nick: WhosThatFckingPlayer

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiKirjoittaja Tomikuski » 29.10.2017, 07:15

2010 jälkeen ollut hirveitä unihäiriöitä.
Esim: joku huutanu mun kännykästä
Kuva
se santani missä?
Tomikuski
Kulkuri
Kulkuri
Avatar
 
Viestit: 13
Liittynyt: 25.05.2008, 18:07
RS -hahmo: Tomikuski

Edellinen

Paluu Tomuisen tien majatalo

Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 4 vierailijaa