Runepoli

Kuorsaus ärsyttää enkä saa unta koska veli kuorsaa viereisessä huoneessa

Oon käyny unissaa suihkussa Heräsin kyllä kun alussa tuli vähän kylmää vettä
unissaan kävelen

Nyt iskeny hikka niin siinäpä meinaan sitten koisia.

Se, kun en saa unta. Aika vittumaistahan se on, jos ei saa unta ja sängyssä kieriminen on vähän turhauttavaa.
Veljeni narskuttelee hampaita, puhuu unissaan ja on myös kävellyt unissaan. Se hampaiden narskuttelu ja unissa puhuminen itseäni ärsyttää, vaikka itselläni ei niitä esiinny.

Juu täs nyt pari viimestä yötä joutunu valvomaa jostai syystä... Väsyttää ihan vitusti muttei saa unta.

Menen sänkyyn, kierin, hikoilen ja pää meinaa räjähtää. Mielessä pyörii aina vain sama asia..

Kun viimein nukahdan, niin uni on katkonaista ja heräilen n. tunnin välein. Ja kun odotettuun heräämisajankohtaan on 1-2 tuntia, niin alkaa tiiviimpi herääminen, ja heräilen n. 5-10 minuutin välein sen tunnin tai parin ajan.

Toisinaan tämä on erittäin uuvuttavaa, mutta välillä on päiviä jolloin olo on hyvinkin virkeä. Liekö sitten tottunut vai mikä siinä sitten on. Nykyään tulee nukuttua se 4-7h (lukuunottamatta harvoja hyviä hetkiä, jolloin olen oma itseni. Silloin unta tulee kalloon 12h-15h)

Tykkään nukkua, mutta silti pyrin aina vain lykkäämään ja lykkäämään kyseistä asiaa. Ystävien, oluen ja musiikin parissa mieltä vaivaavan asian saa pois mielestä, muttakun pitäisi mennä nukkumaan, niin ajatukset rupeavat pyörimään mielessä ja kuten aikaisemmin sanoin, pää meinaa räjähtää.

En saa unta.

Itse en saa unta, vaikka joku uhkailisikin vieressä, se vain pitäisi entistä enemmän hereillä ja pahentasi. Yleensä menen siinä puoliyhden aikaan nukkumaan, ellei sitten tule sopivasti perjantai-illan elokuvaa niin silloin puoli kolmenkin aikaan tai kolmenkin aikaan yöllä.

Mutta tämän jälkeen tulee valvottua tunti ellei parikin tuntia ja aamulla nukun pommiin. Joskus kuuntelen siinä valvoessani radiota, jos vaikka nukahtaisi paremmin..
Useimmiten nukahdan aina kahden tai neljän aikaan yöllä. Jos kissakin rapistaa tai meluaa yöllä, se herättää minut ja pitää minut aina öisin hereillä. Heräilen ja nukahten vähän väliä ja vasta aamu viiden jälkeen nukahdan aamulla kun kissatkin lopettavat. Aamulla herään kiukkuisena, pahantuulisena ja ******:len

Tästä on tullut jonkinlainen tapa, kohta valvon öisin ja nukun päivisin kuin lepakko. Ei hyvää seuraa itselleni, jos piankoin aloitan opiskelutkin syksyllä.. ajatukset tosiaankin pyörivät mielessä.

EN sa aunta joskus kesti2tuntii

Saan ihan hyvin nukuttua, nukkumaanmeno aika riippuu aina siitä milloin olen herännyt, lomilla/vkl tulee nukuttua ina se 10h
Ainut ongelma on esim lomien jälkeen kun pitäs mennä nukkuun jo 12 aikaan mutta uni tuleekin joskus klo 5 aikaan -.-

En saa unta kunnolla ja sitte herään joka helvetin ääneen...

En heräile paitsi jos näen painajaista johon tiettyyn asiaan asti, esim. kuolemaan. En saa unta jos en nuku kyljelläni, joka ei ole mukavaa olkapäille saati ryhdille. Unirytmini on huono näin kesäaikaan myös.

Semmone hieno juttu et uni ei tuu ku istun täs koneel =)=)=)
Oikeesti mul ei oo mitään nukkumisongelmia vaan nukahan reilussa 5min vaikka oisin justii heränny.
En myöskään omista mitään tasaista unirytmiä, että nukun sillonku mua väsyttää. Nukkuminen on turhaa jossei väsytä.

Sir Hevari kirjoitti:En saa unta kunnolla ja sitte herään joka helvetin ääneen...

Hahah en herää kännykän soittoääneenkää =).
Btw soittoäänenä Nokia Tune.

Mul on tosi kuuma talvelkii, vaikka nukkuisin pelkäl lakanalkii. Aatelkaa tuskaa kesällä. Ja sit harvoina öinä ku ei oo kuuma, ni mä en vaa jostaa syyst saa unta. Valvon muutaman tunnin ennenku nukahan.

en saa unta pyörin sänkyssä 2-3 h sitten tulee kumaa ikkuna auki ja tuuletin päälle sitten aamulla vittumoinen nuha

Kuorsaan (En kyllä nykyään yhtäpaljoa kuin ennen) ja puhun unissani, ei siitä puheesta kuulemma mitään selkoa saa, mutta puhun kumminki.
Joskus on myös ollut unentulonvaikeuksia, mutta ne ovat aikalailla loppuneet.

Heropur77 kirjoitti:en saa unta pyörin sänkyssä 2-3 h sitten tulee kumaa ikkuna auki ja tuuletin päälle sitten aamulla vittumoinen nuha

Näin se meinaa olla täälläkin puolella.
Uniongelmia tosin esiintyy vain lomilla, jolloin normaali unirytmi...Noh...Venähtää päin vittua nettiä selailessa.
Kesän helteet jee jee. .

Sir Hevari kirjoitti:En saa unta kunnolla ja sitte herään joka helvetin ääneen...

Mitäpä siihen lisäämään.

On tullu huomattua kun nukahtanu niin ei ole kesken unien saanu kukaa herätettyä, on heitetty vettä naamalle ja kaikkea muuta ilkeää tehty

Itsellä on kesällä koko ajan sama unirytmi eli noin 03-05 aikaan menen nukkumaan aina. Sitten tulee herättyä joskus 11-13 aikoihin päivällä. Tämä pitkään valvominen ei välttämättä ole kovin järkevää, mutta en vain saa muutettua sitä siihen n. 12 nukkumaan ja aamulla aikaisin herätys.

Sitte taas, kun on koulut, niin tuo alkaa olla ongelmaksi asti pahasti. Noin 12-01 aikaan menen nukkumaan, kun on kouluja ja herätys siinä noin 6.30 aikaan. Unet jää aina lyhkäsiksi ja sitten se haittaa pahasti koulua, kun ei vaan jää mikään päähän.

Jostain kumman syystä on vain vaikea mennä nukkumaan ennen puoltayötä. Jos menee noin kymmenen aikaa sänkyyn, niin siinä sitte pyörii, kunnes kello on yli 12. Tokihan tämän rytmin kai saisi muutettua jos pidemmän aikaa menisi aikaisempaan nukkumaan, mutta minulta menee viikkoja ellei jopa kuukausia muuttaa rytmiä. Siinä vaiheessa alkaa epätoivo iskeä, kun on joka yö pari tuntia kierinyt sängyssä ja unirytmin muuttoyritys menee pilalle.

Pakko nyt syksyllä tosin muuttaa unirytmiä, jotta saisi panostettua hieman tuohon alkavaan lukioon.

joskus ei meinaa saaha millään unta ja sit pyörin sängys. kerran valvoin neljä tuntii ennenku nukahin. sit saatan yöllä herätä kerran tai pari ja sit kohta nukahan uudelleen.

Ei minulla ole oiken nukkumisongelmia.Paitsi joskus kestää kauan saada unta esim. viikko sitten kesti 3h saada unta.

Semmone ongelma, että tulee nukuttua välillä puolet päivästä... Tämmöistä kesäisin.

Unissa puhuminen ja kuorsaaminen on tuttua mulle.
Eniten puhun unissani kun on jokin esim: tv tai valot päällä, tai että kuuluu jotain "ääniä" taustalta.
Mun kuorsaaminen ei kuulemma oo hirveetä ja on siedettävää.
Näin kesäisin on unta vaikeeta saada ku on kuuma. :S

Itselläni on sellainen ongelma että en saa melkein koskaan unta. Lomat menee aamuun asti valvoessa, jolloin nukahtaminen on jostain syystä helpompaa. Kouluaikana nukahtaminen on vaikeinta, varsinkin sunnuntaisin nukahtaminen saattaa viivästyä sinne aamuyöhön asti, ja siitähän on sitten kiva herätä aamulla juoksemaan bussipysäkille klo 7. Nukun siis joka yö about 3-6½ tuntia, ja siitä tietenkin kärsii koulumenestys, kun joka päivä on sellainen olo että ei vaan jaksa.

Kuulemma pieren puhun ja nauran unissani