Sivu 1/9

Nukkumisongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 16:42
Kirjoittaja Silence
Onko sinulla uni ongelmia? Jos on millaisia? Itse varmaan kuorsaan, narskutan hampaitani ja puhun unissani.

Voit myös laittaa mikä sinua ärsytti viime yönä tai muuten vaan joka on jäänyt mieleen.

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 16:53
Kirjoittaja DreQ
En saa unta. :| Erittäin ärsyttävää sunnuntai illalla yrittää mennä 11 aikaa nukkumaan, kun kahtena edellisenä yönä tullut valvottua yö myöhään. Sit muutenki oon aika huono nukkumaan. :cry: Viime yönä vitutti se, ku olin koko ajan hikinen, koska oli kuuma. Pistin ikkunan auki, niin oli taas vähän ajan päästä liian kylmä. :| :mrgreen:

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 16:59
Kirjoittaja Lintumies
Itselläni on sellanen että en vaan saa itseeni nukkumaan. :'D Vaik mua väsyttäs iha sikana niin en vaan mee nukkumaa ees pakosta, en ees tiedä miks. =) Ja sitten sunnuntaisin en saa koskaan millän nukuttua, siks valvonki sillon yleensä johonki yhteen, kahteen. :s Tosin nukun aina melko myöhään, siit ei oo enää ongelmaa. Ennen heräsin aina kaheksalta. o_o

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 17:10
Kirjoittaja Allu
Acer kirjoitti:Itselläni on sellanen että en vaan saa itseeni nukkumaan. :'D Vaik mua väsyttäs iha sikana niin en vaan mee nukkumaa ees pakosta, en ees tiedä miks. =)

Sama.. Kerrankin väsytti aivan saamaristi mutta unta ei tullut 3 tuntiin.

Yleensä syy miksen saa unta on se, että juon energiajuomia. Ei vaan tule uni kun juuri juonut tölkin jotain Batterya esimerkiksi. Harvoin herään yöllä.

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 17:11
Kirjoittaja The_Rest
Aamuyöstä tulee aina heräiltyä muutamien minuuttien välein. Yleensä heräily alkaa siinä viiden maissa ja loppuu suunnilleen seitsemältä. Hereillä ehdin olemaan aina parisen minuuttia ja on se kyllä aika rasittavaa, kun ajattelee, että vielä voisi saada vähän nukuttua ja alkaa uuvuttava heräily. Ei se tavallaan nyt hirveän paha juttu ole, varsinkaan, koska tuota heräilyä tapahtuu vain muutamana päivänä kuukaudessa ja yleensä vielä peräkkäin.

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 17:29
Kirjoittaja AhMaTTi
Kuorsaaminen on inhottavaa, mutta frendini joskus unissaan huusi '' Anssi!!!! Anssi!!!!! ''

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 17:35
Kirjoittaja Tsino
Yks kaveri väittää et mull o muka ilmavaivoi ku nukun mutta epäilen että se huijaa ku kukaa muu ei ole huomauttanut siittä.

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 17:39
Kirjoittaja Titani
välil ei saa unta ollenkaa joka on ärsyttävää :| joskus saattaa olla viikonkin mittaisia jaksoja jolloin ei vaan saa nukutuksi , harmillista

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 17:40
Kirjoittaja Silu
Puhun unissani välillä. Useimmiten jos on ollut rankka päivä takana tai olen valvonut myöhään. Muuten ei ole mitään. Pienempänä kyllä heittelehdin aika paljon.

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 18:20
Kirjoittaja S.A.S.
Eipä mulla ole silleen mitään uniongelmia, paitsi että välillä on kyllä tosi vaikee saada unta. :?
Ja onhan se ärsyttävää, kun käy esimerkiks klo 00:00 nukkumaan ja nukahtaa vasta 2:30.

Kukaan ei oo koskaan huomattanu tai kertonu, että olisin puhunu unissani taikka kuorsannu. Ja itsehän en sitä voi tietää, koska en ole jaksanut äänittää nukkumisiani. :D

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 18:25
Kirjoittaja Vulle
Lähinnä nukahtaminen on joskus ongelmallista. Varsin tuskaisaahan se on varsinkin silloin, kun huomenna on tiedossa jotakin mihin runsas uni auttaisi valmistautumaan. Muuten nukkuessani olen varsin erillään muusta maailmasta, en kovin herkästi herää meluun tai vaikkapa valaisuuden muuttumiseen.

Nyt on parin viimepäivan aikana nukuttanut mukavasti jo siinä klo 10 tienoilla, sitten vastavuoroisesti on tullut herätty klo 4-5 aikaan.

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 18:33
Kirjoittaja Annika
No eniten vaivaa tämä et ei huvita mennä illalla nukkumaan ja sit on ihan sammuksissa hampaita pestessä ku huomaa kellon olevan jo kolme. Ja sit kaverit kertoo juttuu et puhun melko tyhmiä unissani, mut ei se heitä kuulemma haittaa, mutta ärsyttävää sekin.

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 18:43
Kirjoittaja Balz amon
En saa unta ku toi koira prkle aina pyörii mun sängyssä ja kantelee sinne kiviä turkissa :evil:

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 20:05
Kirjoittaja Altair
Suurin ongelma on varmaankin se, että minulla saattaa mennä useita tunteja nukahtamiseen. Vaikka kuinka väsyttäisi niin uni ei vain tule. Se aiheuttaa välillä stressiä ja unenpuutetta, mikä taas aiheuttaa sitä, että olen usein ärtynyt. Menen lähes joka ilta sänkyyn siinä 22.00 ja nukahdan 23.00-24.00. Muuten kyllä nukun hyvin, enkä häiriinny mitenkään helposti. Olen jopa huomannut, että nukun paremmin, kun lähettyviltä kuuluu jonkinlaista ääntä.

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 20:14
Kirjoittaja Haklu
Nukahtamisongelmia lähinnä. Tämä ilmenee varsinkin silloin, kun huoneessani on illalla liian kuuma/kylmä. Mutta sitten kun nukahdan ei mikään häiritse untani. 8-)

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 20:18
Kirjoittaja ConneX
Yks kk oli sellasta etten nukahtanut :< Yleensä menee nukkumiseen aikaa ku huone on liian kuuma,itsehän tykkään jääkylmästä huoneesta.
Nyt valvon ja nukahan heti :mrgreen:

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 20:21
Kirjoittaja The X
No yleensä nukahdan ihan normaalisti ja nukun sen 8h. Mut sit jos on tullut energiajuomia juotua ennen nukkumaan menoa, niin silloin ei meinaa saada unta. Tosin se taitaa johtua täysin noista juomista.

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 30.04.2008, 22:25
Kirjoittaja Kalamalja
Pidemmän aikaa jo ollut nukahtamisvaikeuksia. Ei ole hajuakaan mistä ne johtuvat, mutta varsinkin koulupäivisin tämä haittaa erittäin paljon. Koulupäivinä yleensä menen nukkumaan siinä klo. 23.00 ja olen tottunut nukkumaan sen 8-9h. Sitten kun ei vaan saa millään nukahdettua niin se lyhenee siihen 5-6h nukkumiseen per yö. Sitten aamulla kuitenkin on niin väsy väsy että...

Nyt menen jo nukkumaan että hyvällä lykyllä saan nukahdetuksi ennen yhtä. :P

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 01.05.2008, 00:53
Kirjoittaja Kapari
Itseäni haittaa ettei uni tule. Ei millään vaikka kuinka väsyttäis. Sitten aamulla niin väsyny että sängystä ylös pääse. Päivällä pitäs vetää itteni ihan puhki että illalla ei jaksa tehdä mitään. Silloin pakko uni tulla.

Re: Uni ongelmat.

ViestiLähetetty: 01.05.2008, 08:34
Kirjoittaja FrUiTt
Nukahtamis ongelmii vaan :< Eli saattaa mennä monta tuntii et saan nukagettuun.. Ja sen huomaa kyl sit aamulla :/

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiLähetetty: 01.05.2008, 13:29
Kirjoittaja The Keppo
En nuku lähes ollenkaan, sillä en saa unta. Jos kuitenkin nukahdan, nukun todella pitkään ja minua on silloin lähes mahdotonta herättää. Toinen ongelmani on että puhun kamalasti unissani, joskus saatan ladella hyvinkin noloja asioita, mutta en enään niin paljoa. Useinmiten puhun jostain oudosta, niinkuin viimeyönä kuulemma hölisin viheltävistä hampurilaisista jotka lentävät suuni ohi. Joskus saatan myös alkaa laulaa, ja siihen herää kaikki.

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiLähetetty: 01.05.2008, 14:11
Kirjoittaja Edeum
-

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiLähetetty: 01.05.2008, 15:16
Kirjoittaja Sukkahiki
Joskus on todella hankala nukahtaa kuumuuden takia, sitten kun aukaisen ikkunan niin on liian kylmä. :cry:
Mutta viimeiset viikot on tullu nukuttua todella makeasti. :D

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiLähetetty: 01.05.2008, 15:37
Kirjoittaja Rosza
löl

Re: Nukkumisongelmat.

ViestiLähetetty: 02.05.2008, 07:07
Kirjoittaja LightOne
No, ei sitten tarvitse mennä nukkumaan, jos ei pysty nukkumaan. Valvokaa pari tuntia lisää, ja yrittäkää uudestaan. ;)

Itselläni ei ole ongelmia nukkumisessa, menen nukkumaan, jos väsyttää. Energiajuomatkaan eivät edes vaikuta paljoa siihen nukkuuko vai ei, testeissäkin todettu, että niissä on myös aineita, jotka auttavat nukkumiseen...

Itselläni enemmänkin koituu ongelmia siitä, kun joku isovanhempi valittaa, että pitäisi nukkua enemmän, vaikka ei vain väsytä.